السلام عليكم
تعتبر رائحة الفم الكريهة من الاشياء التي تزعج كثيرا صاحبها و كل من يوجد حوله وهذه الافة تجدها عن الصغير و الكبير الوسيم و الجذاب القوي و الضعيف فرائحة الفم لها اسباب عديدة سوف نتوقف عند ابرزها
فمن اهم الاسباب التي تؤدي الى رائحة كريهة في الفهم هي بعض التقوب الموجود في اللوزتين التي تمتلئ ببقايا الطعام تبقى لمدة طويلة وبالتالي تعطي رائحة جد كريهة و بعض الاشخاص يخرجون من اللوزتين تلك البقيا التي تشبه كريات صفراء صغيرة و هذا مشكل يمكن التغلب عليه بعدم اكل المواد الغدائية من عباد الشمس و اللوز و الحلويات و الكاكاو
المشكل التاني و الابرز و هو كثرة النوم بحيث بقايا الطعام التي تبقى عالقة في الفم تتغير الى رائحة كريهة وهذا بسبب الاكثار من النوم خصوصا في الفترة الصباحية
السبب الثالث وهو التدخين و عدم تنظيف الفم جيدا
السبب الرابع وهو ان الرائحة تخرج من المعدة بسبب بعض التعفنات الموجودة هناك
كيف يتم التغلب على راحة الفم الكريهة
هناك عدة اشياء يمكن القيام بها لتخلي عن رائحة الفم المزعجة
اولا يجب تنظيف الفم جيدا بالماء و معجون الاسنان
تانيا تنظيف التقوب التي توجد في اللوزتين بحذر
ثالثا الاكثار من شرب الماء
رابعا عدم النوم كثيرا في الصباح
خامسا اخد دواء خاص برائحة الفم من الصيدلية وهو متوفر بكثرة ما عليك الى ان تقل الى الصيدلي اعطيني دواء رائحة الفم
سادسا عدم ترك الفم يجف يفضل بين كل فترة و فترة اكل بعض الاشياء
سابعا اكل التفاح بكثرة
ثامنا وضع النعناع في الماء و شربه
تاسعا وضع ملح في الماء و الغرغرة جيدا
عاشرا عندما تشعر ان رائحة فمك ليست على ما يرام يمكنك اكل دانون فاني فهو يذهب هذه الرائحة لفترة من الزمن
0 التعليقات:
إرسال تعليق